Parfois lors de nos discussions entre amis, ou en famille, nous ressortons avec un goût amer de ce moment partagé.
Que c'est-il passé ? Quel est l'origine de se sentiment désagréable ?
La plus part du temps, c'est inconsciemment que les choses se sont jouées. Les jeux psychologiques s'invitent à notre insu dans nos discussions. Il est intéressant de revisiter nos échanges avec un autre regard.
Pour se faire, nous pouvons utiliser le triangle dramatique de Karpman. Quelle position adoptons nous généralement lorsque nous communiquons avec les autres?
Je vous propose de réfléchir avec vous sur cette approche, et de vous accompagner à comprendre d'où vous vient cette attitude de Sauveur, Persécuteur ou Victime..
Karpman nous apprend que lors des transactions avec l'autre nous tournons sur les positions du triangle. Et nous sortons toujours de ce jeu, triste, en colère ou rempli d'amertume.
Si cet article fait écho chez vous, nous pouvons échanger ensemble pendant d'une séance.
Prenez contact dès à présent : Triangle de Karpman : Victime Sauveur Persécuteur à Albert.